健康评估与健康管理
在健康管理过程中,健康评估起到了非常重要的作用,通过定期的健康体检和红博的健康评估模型能有效地为参加者个人作出量化的疾病预警,预测出可能发生的高危疾病,使得个人非常清楚地找到健康风险的影响因素和应该采取行动的目标,以便采取有效的干预手段,在这些病状发生的早期,在疾病尚未发展成不可逆转之前来延缓其进程。健康评估重要就是针对慢性病的早期发现。
慢性病介绍:
世界卫生组织(WHO)于2005年发表的一项报告指出,在2001年,全球5650万总死亡人口中,约60%是死于慢性病;预计到2015年,包括心血管病、糖尿病、肥胖、癌症和呼吸系统疾病等在内的慢性疾病可能会导致全球4亿人死亡,预计到2020年,全球总死亡的75%、全球疾病总负担的57%将由慢性非传染性疾病所致。
慢性病低龄化已成为一个全球性问题。中年人成了慢性病高发人群,同时青少年慢性病发病率也在不断上升。由慢性病引发的死亡病例占死亡总数的3/5。WHO总干事李钟郁博士说:“全球有太多人因为慢性病死亡或者缩短了寿命,而大多数中年人早逝都是由慢性病引起的。”此外,80%的慢性病死亡病例出现在发展中国家。
慢病对个人、集体、社会都是沉重的负担。在2001年,全球疾病总负担的46%是由慢性疾病所致。它造成不可遏制的卫生费用高支出,对宏观经济形成重压,是企业发展的重大包袱,是个人生活水平下降的主要原因之一。
我国慢性病情况:
根据卫生部公布的《中国居民营养与健康现状》报告:
● 调查显示我国成人高血压患病率为18.8%,估计全国现患人数为1.6亿,比1991年增加7000多万。
● 我国成人糖尿病患病率为2.6%,估计全国糖尿病现患人数2000多万。 我国成人血脂异常患病率为18.6%,
● 估计全国血脂异常现患人数1.6亿。值得注意的是,中年人与老年人患病率相近,城乡差别不大。
● 我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,估计现有超重和肥胖人数分别为2亿和6000多万。由于超重人数比例较大,预计今后肥胖率将会有较大幅度增长。
本次调查结果还表明,膳食高能量、高脂肪和体力活动少与超重、肥胖、糖尿病和血脂异常的发生密切相关;高盐饮食与高血压的患病风险密切相关;饮酒与高血压和血脂异常的患病危险密切相关。特别应该指出的是脂肪摄入量最多而体力活动最少的人,患以上各种慢性病的机会最多。
我国居民高蛋白、高脂肪的摄入增加;吸烟率逐年上升,吸烟年龄提前,女性烟民增加;社会竞争日益加大;体育活动减少。这些都预示着慢性病将会快速增长。近年来,肺癌、乳腺癌、肠癌、前列腺癌、糖尿病、冠心病、高血压、中风、老年性痴呆、精神性疾患等明显上升,而且发病年龄提前,这已经给我们发出了“预警”,如果现在不能及时地采取有效措施,今后将要付出巨大的代价,并使社会和家庭蒙受严重的灾难和巨大的经济损失。
慢性病与健康管理
WHO2005年发布的一份长达128页的报告警告:
● ——在未来十年中将有四亿人死于慢性疾病!慢性病至今没有受到人们足够的重视。事实上,在世界范围内五个死亡者中有三人死于慢性病和非传染性疾病。
● ——慢性疾病将导致4亿人在未来10年中死亡。诸如心脏病、糖尿病和其他一些慢性疾病。在未来10年可能导致4亿人死亡,其中大部分疾病通过健康的生活习惯和并不十分昂贵的治疗后,是可以预防的。通过有效的健康管理、科学的锻炼和良好的膳食指导干预和戒烟等措施,可以预防部分慢性疾病的先期发生。这份报告预测,未来10年因慢性病导致的死亡的人数中,有3900万人可以通过健康生活习惯和相对便宜的治疗,预防疾病的发生,包括2800万发展中国家的人口。而科学锻炼和良好的饮食习惯就可以预防80%的心脏病、中风和糖尿病的先期发生。
世界医学研究表明,在慢病的形成的多因素中,遗传因素占15%、社会因素占10%、气候因素占7%、医疗条件占8%、而个人生活方式占60%。也就是说,人们对慢病发病率上升诸多原因的分析,揭示了疾病流行病学因素是主要方面,是可控的因素,对慢病的发病率影响作用是很大的;而人口年龄结构的老化、遗传性因素属于不可控因素,较难干预,居于其次的地位,对慢病的发病率影响作用是有限的。
个人的不健康风险是可以控制并降低的。医学研究表明,如果对这些已知可控的危险因素采取有效的干预措施,可使全球的健康期望寿命延长5年到10年。哈佛公共卫生学院疾病预防中心的研究表明,通过有效地改善生活方式,80%的心脏病与糖尿病,70%的中风以及50%的癌症是可以避免的。
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